Команда

Персональный мастер-тренер Профессиональный фитнес тренер со стажем более 13 лет приглашает вас на тренировки 🤗 Я всегда за эффективность, а потому мои клиенты получают свои заветные формы 😍💪 Помогу разобраться с питанием, так чтобы процесс приведения себя в форму не был пыткой, а стал приятным процессом ☺️ Также работаю при проблемах и болях в позвоночнике и суставах. Избавляемся от боли за 2-3 занятия 🔥 Обладаю необходимым опытом для диагностики и реабилитации всех проблем, связанных с физическими травмами и дисфункциями, начиная от бытовых, заканчивая спортивными. Персональные тренировки Направление на снимки Диагностика Реабилитация План тренировок План питания и диета Режим дня и нагрузок Растяжка Индивидуальная рекомендация по здоровому образу жизни Коучинг в сфере здоровья и красивого тела Все необходимые инструменты для оздоровления и профилактики

Персональный мастер-тренер Инструктор-методист по фитнесу и велнесу/ выступающий спортсмен. Специальное спортивное образование. 2-х кратный чемпион г. Москвы по спортивной аэробике, Мастер Спорта по пауэрлифтингу. Круговые тренировки для жиросжигания у мужчин и женщин. Силовые тренировки. Мониторинг физического и психологического состояния и здоровья; Разработка стратегии питания и тренировок; Применение личного опыта в подготовке к соревнованиям. Постановка техники. Опыт работы: 1 год / Опыт личных тренировок: более 15 лет